Como o consumo consciente da cachaça pode fazer bem à saúde

Quem diz que cachaça é coisa de gente com hábitos não saudáveis pode estar bem errado. Hoje, no Dia da Saúde, nós do Empório Valmar viemos desmitificar essa afirmação e mostrar como o consumo consciente, da cachaça pode até trazer benefícios para a nossa saúde.

Quando você iria imaginar que o hábito de dar uma golada na cachaça durante a semana não só ajudava você a relaxar, mas também estava te ajudando a cultivar uma vida mais ativa?

Para os homens, duas doses são o suficiente, já para as mulheres: uma. E isso não tem a ver com questões culturais, está comprovado cientificamente. Mulheres têm maior vulnerabilidade fisiológica ao álcool, pois seus níveis de gordura corporal são naturalmente maiores, enquanto os níveis de água são menores.

Observamos a pesquisa de Arthur Klatsky, do Kaiser Medical Center, publicada na Scientific American citada pelo doutor Dráuzio Varela em uma matéria, que o consumo consciente pode apresentar os seguintes benefícios:

Reduzir indiretamente a incidência de infarto;

Diminuir o risco de desenvolver diabetes do tipo 2;

Aumentar os níveis de colesterol bom (HDL) de 10% a 20% em relação a quem não bebe;

Mas nem tudo são flores, o consumo desenfreado do álcool pode causar o efeito reverso!

De forma excessiva, o que é para ser bom, pode se tornar prejudicial! O álcool pode causar dependência, estimular o acúmulo de gordura corporal, afetar o humor e contribuir para a diminuição de células, levando a depressão.

Além disso, casos de cirrose, fígado gorduroso, AVC, câncer e cardiopatia também estão relacionados ao consumo desenfreado da bebida.

Siga nossa sugestão, de cachaceiros para cachaceiro!

Portanto, sugerimos que você não exclua a cachaça da sua vida, mas beba moderadamente para estar sempre em dia com a sua saúde! Beba bem, opte por cachaças de qualidade e use o lado delicioso que essa bebida pode te propiciar.

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